Рассказ о том, как автор стал триатлетом и прошел Железную дистанцию. Описаны цели, тренировки и настойчивость, необходимые для достижения успеха. Автор призывает читателей двигаться к своим целям маленькими шажками каждый день.

История о том, как нарушитель запер автора на парковке, а сотрудник полиции рекомендовал дать ему по морде. Автор высказывает свое недовольство таким подходом полиции и считает, что она должна заниматься охраной правопорядка, а не слушать крики и бездействовать.

13 октября в Школе «Afro Fusion» пройдет Deep Space Party - Мега КИЗОМБА Вечеринка, где будут играть такие DJ, как Dj Korzh, Dj Max и Dj Makarkin. Вход бесплатный для обладателей full pass, а также есть возможность приобрести билеты по предоплате. Встреча состоится в метро Чистые Пруды/Тургеневская/Сретенский Бульвар.